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Running matinal 🏃‍♀️: re-user avec joie cette mignonnerie de sac à dos offerte en 6ième, qui a donc présentement 18 piges 😳🙈La conclusion rapide tombe sous le bon sens commun ➡️ Quand ça dure, c'est meilleur 🤙🏻. Les fringues d'une dérogent pas à la règle (je prends d'ailleurs fortuitement mon pied sur cette photo #cqfd ) • My very faithful 18 Y-O backpack buddy coming along for an early morning. About life and garments, always remember: MAKE IT LAST, it's better ✌🏻#reuse #rethink #upcycle #sustainableliving #lastlonger #running #runningshoes #fairfashion #ethicalliving #fashioneditor #outfitoftheday #sportwear #slowlife #slowfashion #thinktwice #makeitlast #buylesschoosewell #fashrev #morningrun #oldstuff #backpack #runninggirl #editor

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#Repost @weardulo ・・・ We are big fans of BAYWATCH and the opportunity presented itself to us to film a tribute featuring our favorite shirt 😎 We tried to recreate the iconic slow motion run with one of our friends on the Greek coast. It is also a late entry to @therock's #slowmochallenge 😁 ❤ M. #baywatch #slowmo #beach #summer #summervibes #sun #running #slowmotion #therock #active #whiteshirt #performance #performancefabrics #ll #justDULO #justdo #apparel #fashion #menswear #style #fun #love #summertime #summerishere

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Dzisiaj pierwszy raz od marca czyli od początku mojej kontuzji biegłem z radością już pomijam ten piekarnik na zewnątrz, nic mnie nie bolało,zajebiste uczucie gdy nic cię nie boli🏃Nogi może jeszcze nie kręcą się tak jak powinny ale po mału do przodu, trzeba w siebie wierzyć kiedy osiągasz "dno" przychodzi czas że się w końcu od niego odbijasz mam nadzieję że to teraz nastąpi 👍 Jedno jest pewne zawsze trzeba walczyć do końca 😉 A więc tak dzisiaj skromnie z kilometrami ale nie ma co przesadzać 😎 1km-5:28 2km-4:47 3km-5:26 4km-4:46 5km-5:27 6km-5:25 7km-5:09( 3x100m/około 3:30 na odmulenie) Nie pamiętam kiedy zszedłem poniżej 5minut na km. I tętno 💗 też żywe ,średnie 190ud/m . Dobrej soboty dobrzy ludzie! #happyrunner #runner #running #run #happyrunner #InstaRunners #igrunners #endomondo #trail #trailrunning #training #freedom #mytime #endorphins #active #spring #biegacz #biegam #lubiebiegac #bieganie #pobiegane #saturday#me #polishboy#fun#runforfun #active#chillout #forest #l4l #hot🔥

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Hallöchen,👋🏽 heute ist einer der wenigen Tage wo ich wirklich absolut keine Lust hatte auf das Laufband zu steigen oder mich auch nur in der kleinsten Art und Weise sportlich zu betätigen..🤚🏽 Was für ein Mist, aber auch solche Tage gibt es.. Wisst ihr was ich dann mache? Trotzdem zum Sport gehen und laufen, und warum mache ich das, weil es verdammt nochmal dazu gehört und man sich danach wieder gut fühlt.🏃🏾 #nevernotrunning Heute geht es zu einer Hochzeit von einen meiner besten Freunde, da freue ich mich sehr drauf. 👰 Das Wetter spielt perfekt mit und das Essen wird bestimmt auch gut 🙄🤤 Dann schließt sich mit dem heutigen Tag der dritte Tag an, an dem ich nicht 100% drauf geachtet habe und mein Leben einfach genossen habe. Natürlich nicht ohne Grenzen und durch das laufen bestimmt auch in meinen Kalorien.. Ich habe es eben nicht getrackt😬 Es kommt immer drauf an in welcher Phase man sich gerade befindet, will man weiter abnehmen, dann ist das natürlich kontraproduktiv und man sollte sowas unterlassen, ist man im Grunde genommen an seinem Ziel und will seine Form halten, dann sage ich mir ist sowas durchaus mal drin. In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen sonnigen schönen Tag 😇😇 ➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖ Werbung in eigener Sache 😜 🔝 Auf meiner Seite gibt es einen Blog bei dem es um das Thema #abnehmen und Ernährung geht. Ich stelle verschiedene Formen und Konzepte zur Gewichtsreduzierung vor. Alles aus der eigenen Erfahrung heraus. 🙂Bis bald✌🏽 ➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖🔹➖ #breiteslachen #breiteslachenkocht #sportmachtspass #motivation #workout #laufen #abnehmen #fitfam #rockanutrition #teamrocka #foodporn #nevernotrunning #eatingwithoutcheating #gym #wir2punkt0 #essen #icaniwill #deinprojekt #cleaneating #naturalbodybuilding #gymlove #food #running #ohnefleißkeineis

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