Advertisement

❤️Novidadeeee!!!❤️ 🛑Já pensou em ter o bumbum 🏋🏼‍♀️dos sonhos sem precisar sair de casa❓❓ ➡️O Método bumbum na nuca é um livro digital que tem toda a fórmula de combinações de exercícios que você necessita para aumentar o volume dos glúteos com a quantidade exata de exercícios que você deve fazer. 🏋🏼‍♀O que eu vou adquirir? ⭕️ESTRATÉGIAS ALIMENTARES - como montar dieta, qntidade ideal, alimentos para ganhar bumbum, alimentacao pré e pós treino... ⭕️ESTRATÉGIAS DE TREINO - movimentos, descanso, intensidade, aeróbico x hiit, alongamento, tirando medidas... ⭕️ESTRATÉGIAS DE SUPLEMENTAÇÃO - qndo usar, whey, bcaa, pré- treinos... ⭕️ALONGAMENTOS ⭕️EXERCÍCIOS - guias de treinos para vários meses, treino pesado, treino hardcore, definição total, bikini, hiit ⭕️4 bônus grátis . 🔅GORDURA E DEFINIÇÃO🔆 🔆BARRIGA CHAPADA🔆 🔆CORPO DE DIVA🔆 🔆PLANILHA DE ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL🔆 . 📣E tudo isso pelo preço promocional de 97,00 (boleto ou cartão de crédito parcelado em até 10 vezes ☑E ainda Ganha direito a todas atualizações futuras grátis 📌📕Como adquirir⁉️ ▶️ Só clicar no LINK AZUL aqui do perfil @cillinha . . #inspiraçao #inspiration #bodygoals #fitnessgoals #fitness #fitmodel #musa #musafitness #fitgirl #healthylifestyle #motivaçao #corpoperfeito #body #antesedepois #agachamento #abs #barrigachapada #comeeagacha #riograndedosul #portoalegre #magrasdoig #motivaçaofit #maispertoqueontem #jacarjamais #dieta #bumbumnanuca #emagrecimento #frangocombatatadoce #blogger #receitalowcarb

0

.السلام عليكم✨💕 . . . بتكلم عن موضوع بسيط وان شاءالله يعجبكم😍💕 . . . متى افضل وقت اقيس فيه وزني؟؟ افضل وقت هو الصباح على معده فاضيه👌🏻 لانه ماينفع تقيس وزنك بعد الاكل بيكون فيه زياده بالوزن💡 . . . . طيب الميزان مهم؟ اوكي هو شي مهم عشان تشوف فرق الوزن بس هو يحطم كثير اذا ماكان فيه نقص بالوزن وانت اكلك نظيفف وتتمرن!! ايش بيكون السبب؟ ممكن يكون جاء بدال الدهون اللي خسرتها عضل عشان كذا مو مبين بالميزان بس بالشكل والقياسات بيكون فيه تغيير كثير😍👌🏻 . . . عشان كذا ركزو على القياسات والشكل الشكل الشكل والميزان انسوه فتره وركزو على القياسات بتستانسون🔥💕 . . . القياسات طبعا بتكون ( قياس الصدر ، الخصر ، الارداف ، اليد ، الفخذ)✨💕 . . . عجبكم الموضوع؟؟ تفاعلو واعطوني لايكات عشان انزل لكم بوستات ومعلومات اكثر😍💕 . . . #تغذيه #حرق_دهون #تخسيس #نزول_وزن #وصفات_صحيه #تمارين #سناك_صحي #سناك #حميه_صحيه #كرش #سمنه #رجيم #دايت #دايت_صحي #بروتين #عفيف #الرياض #تحدي #متجر #حياه_صحيه #gym #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthyfood #fitness #goodlive #رياضه_منزليه #رجيم #رجيم_صحي

0

Advertisement

Advertisement

What if you could change your health in three weeks? What if you could spend three weeks changing habits and building new ones? What if you had a group of women doing it with you that you could check in with everyday and find support and encouragement? What if you could see BIG changes in just three weeks and 30 min a day? Would you finally take a chance on YOURSELF? Well, Monday those three weeks are starting. If you want to save your spot and join us for three weeks of meal plans, workouts and friendships then shoot me a message! #mommascleanfitkitchen . . . #mom #fitmom #fitmoms #cleaneating #freedom #recovery #quotes #recoveryisworthit #boymom #fitness #healthycooking #familycooking #healthyfamily #fitmama #healthyeating #healthylifestyle #fitmommy #selflove #athlete #workout #homeworkout #healthymomma #fitlifestyle #whole30 #postpartum #bodypositivity #athomeworkout

0

Ich habe mich nun auch verleiten lassen es zu kaufen und zu lesen. Ich hab bisher 50 Seiten durch und was soll ich sagen, ich muss den Tatsachen zustimmen. Ich habe durch die ersten 50 Seiten gesehen was früher und teilweise heut noch mein Problem bzw. Mein Fehler ist. Die Wahrnehmung von den "wirklichen" Kalorien ist oft anders als wir denken. #aufdemwegzurtraumfigur #aufdemwegzumwunschgewicht #abnehmen #abnehmweg #abnehmen2017 #abnehmenläuft #abnehmenmitww #wwmädels #weightloss #weightwatchers #weightlossjourney #weightlossjourney2017 #diätmotivation #ernährung #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #fitfam #abgerechnetwirdamstrand #abgenommen #weightwatchers #abnehmenmitweightwatchers #gesundleben #healthylifestyle #weigtwatchersleben #weigthwatchersonline #weigthwatchersdeutschland #letsgetfit #fitforlife #fettlogiküberwinden #spiegelbestseller #fettlogik

0

It may not be the prettiest-looking breakfast but I'm hoping this plate of goodness will help kick my self-inflicted headache from last night. This is a far cry from the lumberjack-sized bowl of pasta or bag of chips I'd normally scarf down. Sautéed kale, mushrooms + red pepper with a fried egg and an extra dash of Montreal steak spice for good measure. #BreakfastLover #SaturdayMorning

1