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#도쿄여행 #4일차 #벼룩시장 #지름신 #여행 #여행스타그램 #득템 숙소에서 나와서 지하철 역으로 걷던 중에 도쿄도청 앞 공터에서 벼룩시장을 발견! 그런데 가격은 벼룩이 아니었다. 가장 마음에 들었던 에메랄드색 떡볶이 코트가 9천엔ㅠㅠ 포기하고 둘러보다가 청바지로 리폼한 지갑을 발견! 내부도 퀄리티 있길래 바로 샀다.

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비행기연착..😰 배고프다... 언능한국가서 매운거먹구싶당..!

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👦🏻 "이름이 뭐야?" "나는 4살 승민이야" 집에서 온갖 장난감과 책을 몽땅 가져왔음에도 답답한지 자꾸 복도에 나가 여기저기 말걸고 다닌다 ㅠㅠ 니가 이러면 굳이 1인실을 쓰는 의미가 없단다 아들아 사회생활?을 하는 아들이 기특하면서도 안쓰러워 찡... 😭 어린이집 다닌 후로 사회성 폭발하신 장남 나아지고 있으니 조금만 더 힘내자❤ ... #편도염 #입원 #4일차 #아픈거싫어 #25개월 #자기소개 #통성명 #사회생활잘하네 #친구가좋은 #네살엉아

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미식의 도시 리옹에서의 첫 코스요리를 경험한 식당🍽 샐러드-메인-디저트까지 맛도 양도 가격도 만족스러웠다😊 원래 가려고 했던 식당 웨이팅이 길거같아서 근처 아무데나 들어간건데 알고보니 유명한곳..! 유쾌한 웨이터씨가 영어를 잘하셔서 너무 다행이었다👍 #유럽여행 #4일차 #프랑스 #미식의도시 #리옹 #restaurant #lemarronnier #코스요리 #saladelyonnaise #quenelle #cremebrulee #성공적

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#식단관리 #식단일지 #🍽 #4일차 운동 + 식단관리 4일차 ▶️ 2.1kg 감량 이렇게 갑자기 빠지면 안되는데... 물도 들이붓는데..🙄 그동안 진짜 안좋은 것만 먹었나봐.. (밥보다 면을 더 좋아했다..😅) 그리고 근력이 바닥 즉, 내 살은 말캉말캉🙄 그래서 빠지는거겠지..라고 생각한다. + TV 보며 먹지않고, 식탁에 앉아서 음악 틀어놓고 먹기 밥먹는 속도도 느긋해지고 좋다😄 . . ▶️ 공복운동 / - 343kcal - @ #스트레칭 10분 / #바이크 31분 - 343kcal . . ▶️ 아침 / + 200kcal #아몬드브리즈언스위트 🥛190ml #바나나 🍌1개 107g #사과 🍎1개 128g . . . #다이어트그램 #다이어트일지 #다이어트식단 #💪🏻

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