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「ギシギシと またやってるよ 不安だな」 私の母の心の内をうたにしてみました。 私は前から朝方の歯ぎしりがひどいらしく母から「歯無い無いになるんじゃない?」と言われていたのですが、まさかとずーっと笑ってごまかしてきました。 先日、定期検診に言ったときについでに、前から悩んでいた知覚過敏っぽい歯があることをお医者さんに言ったら、歯ぎしりの衝撃によって歯の根元が削れていったことによる症状だったみたいです。 「ちょっと待って!本当に歯無い無いになってきてるじゃん!」 その部分は埋めてもらって、なんとかなったのですが、「このままじゃいけない!歯ぎしりと向き合わなくちゃ!」と心を入れ替えてプロテクターを作っていただくことになりました。 本当に毎日横で寝ているむにむにさんや、母や私の歯には申し訳なかったm(_ _)m かといって歯ぎしりばっかりは自分で気をつけようが無いですもんね。 そういう時は他の力を借りるのも大切です。 定期検診ってなにげに高いな〜 安ければ歯の病気はもっと防げるのに…

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さくらんぼって大好き🍒 みるだけでもドキドキ💗 一粒食べるとるんるん🎵 口いっぱいに頬張ったらきっとはじけちゃう🌞 #さくらんぼ #cherry

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坂井社長にいただいた「もやもやがスーッと消える528Hz CDブック」✨ 眠る前や自律神経がなんとなくくずれているなと感じるとき、最高のパフォーマンスをしたいとき…などなど どんなときでも流しておくだけでいろいろないい影響をもたらしてくれます。 いつでも18分間聴くだけ!簡単ですよね* その名も〈ながらで聴く18分〉 私は勉強のお供に聴くのがお気に入りです🌟 深く美しい音色に包まれながら集中できます。 さらに〈(音浴Dr.528)目を閉じて聴く18分瞑想528〉という曲も入っていてリラックスしたいときや瞑想するとに最適なんだそうです。 528Hz作曲家・ピアニストのACOON HIBINOさんの演奏に癒されます💠 社長ありがとうございました* これからも続けます! みなさんも体験してみてくださいね☺️🍀

焼きあがったパンを切ってみると、ふんわり可愛いピンクのマーブルといちごがこんにちは💗 ふわっふわでほのかに甘いパンと甘酸っぱいいちごが口いっぱいに広がって鼻からほわわわ〜ん🍓 焼きたてってこんなに美味しいんですね😋 先生も焼きたてを楽しめるのもパン作りの醍醐味だとおっしゃってました✨ ちるさんの優しさにも触れ、いろいろ話せて楽しかったです! 充実した1日でした🌈 #パン #パン作り #お料理教室 #bread #いちご #strawberry

今日は、リリマリのちるさんのお誘いでお料理教室でパン作り体験をさせていただきました🍞 今回体験したのは、それはそれはかわゆい「ストロベリーキューブ」🍓 デザートは普段ゼリエースしか作らない私ですが(笑)、気さくな先生方が優しくわかりやすく教えてくださったので、楽しみながらパン作りができました☺️ そしてちるさんがとっても上手でかっこいいんです!W(`0`)W #パン #パン作り #お料理教室 #bread